Celostní terapeutické programy

Jsem terapeut a průvodce ve vztahu těla a výživy, zaměřuji se na psychologii výživy, práci s patologickými jídelními návyky, podporuji ženy a dívky s poruchami příjmu potravy, s mentální anorexií a bulimií, obezitou nebo “jen” s nadváhou.

Konkrétní formu spolupráce vždy laskavým způsobem přizpůsobíme tobě a tvým potřebám – můžeme se setkat na jednorázové konzultaci nebo společně vybereme a na míru upravíme jeden z mých celostních programů, které jsem vytvořila na základě zkušeností ze své praxe a dle nejčastějších potřeb a témat, které řeší ženy a dívky, kterým pomáhám. 

Pokud jsi opravdu rozhodnutá zbavit se problémů a udělat změnu ve svém životě, jsem tu pro tebe, abych tě podpořila.

Terapie poruch příjmu potravy
"Cesta z pekla anorexie a bulimie"

Cyklus terapeutických setkání funguje jako podpora pro ženy s anorexií nebo bulimií. Každá jsme jiná a tak se náplň jednotlivých setkání vždy přizpůsobuje na míru potřebám každé klientky.


Zkus si položit a po pravdě sama odpovědět na tyto otázky:


  • Stalo se jídlo tvojí posedlostí?
  • Držíš se na nějakém stanoveném kalorickém minimu?
  • Stává se ti, že se tajně přejídáš a pak pročišťuješ?
  • Jsi závislá na sladkém?
  • Máš pocit, že tvoje tělo musí být dokonalé?
  • Hnusí se ti lidé s nadváhou?
  • Bojíš se o svém vztahu k jídlu s kýmkoli mluvit?
  • Máš často nutkání se přejíst čímkoli, co ti přijde pod ruku?
  • Točí se tvoje mysl jako zakletá jen okolo jídla, počítání kalorií a cvičení?
  • Počítáš kalorie u všeho, co sníš?
  • Když se přejíš, naskočí ti okamžitě myšlenky na to, jak snězené jídlo ze sebe dostat ven?
  • Jedeš v kolotoči přejídání a zvracení?


Pokud se tě to dotýká, je potřeba sama sobě přiznat, že tohle jsou příznaky anorexie a bulimie.

Nabízím ti podporu a pomoc při léčbě anorexie, bulimie, nadváhy nebo jiné poruchy příjmu potravy.

Jsi rozhodnutá udělat změnu? jsem tady pro tebe a podpořím tě.
Chci další informace

Terapeutický program
"Cesta ke zdraví"

Sestavila jsem celostní terapeutický program, který se opírá o principy psychologie výživy a který tě přivede zpět k sobě, a tím nakonec i k optimální váze.


Program hodí pro tebe, pokud:


  • se chceš lépe cítit ve svém těle nebo zhubnout, ale nevíš, jak začít
  • nechceš počítat kalorie, protože ti je jasné, že tudy cesta nevede
  • jsi ochotna podívat se na skryté příčiny své nadváhy
  • vnímáš svoji nadváhu jako šanci k osobní transformaci
  • jsi připravena udělat změny nejen v oblasti jídla

Chceš se cítit ve svém těle lépe? I hubnutí je o psychice. Výživového poradce ani počítat kalorie nepotřebuješ.

Pomohu ti uzdravit zdravit vztah k jídlu, ke svému tělu a najít cestu k sobě samé. I ty můžeš směřovat k optimální váze a uzdravení nebo zmírnění zdravotních obtíží.
Chci další informace

Terapeutický program
"Nadechni se a leť"

  • Je nespokojenost a frustrace něco, co zažíváš denně? Při pohledu do zrcadla? 

  • V partnerském vztahu? V práci?

  • A je to tak, že tu tvoji nespokojenost ti začalo už i zrcadlit tvé tělo?

  • Objevila se nadváha nebo zdravotní komplikace? Co se ti tvé tělo snaží říct?


Program hodí pro každou ženu, která chce odkrýt pravé příčiny krize, dlouhodobé frustrace, zdravotních problémů a zároveň hledá efektivní cestu k jejich řešení.

 

Chceš odkrýt a vyřešit příčinu problémů ?

Ať je to nespokojenost, frustrace, krize, nemoc nebo vyhoření - provedu tě sebepoznávacím procesem, kdy odhalíš hluboce ukryté příčiny svojí současné situace.
Chci další informace