Taťána Rovnerová celostní výživový poradce pro děti a dospělé
kontaktujte mě

Unikátní šestitýdenní celostní program CESTA KE ZDRAVÍ

Zahrnuje nejen jednotlivé kroky ke zdravějšímu stravování, ale během celého procesu směřujeme do svého středu, k sobě, logicky pak i ke zdraví a optimální váze.

Jaký kus cesty se dá ujít během 6 týdnů intenzivní radostné práce na sobě?

S velkou pravděpodobností se změní Váš vztah:

  • k jídlu
  • k vlastnímu tělu
  • k radosti
  • k ostatním lidem

Ale hlavně se výrazně posune Váš vztah k sobě samé.

Naučíte se:

  • rozpoznat vnitřního kritika a také to, jak jeho hlas vypnout
  • jak ho nahradit laskavým sebepřijetím
  • jak si každý den dělat radost, a hned několikrát
  • jak Vás v tom všem může mohutně podpořit výběr a načasování jídla

Ve finále zjistíte, že jíst dobře a v souladu se svým tělem, je úplně jednoduché.

Sami se přesvědčíte, že:

  • že tělo má paměť a že prožité negativní zážitky a traumata mají vliv i jeho na současný stav
  • že velmi silným lékem bývá odpuštění
  • že šest týdnů stačí k nastartování výrazného posunu v seberozvoji Vaší osobnosti

A jako bonus většina klientů zjistí, že se ručička na váze ve svém stoupání nejen zastavila, ale že se pomalu vydala opačným směrem. A že vracet už se prý nehodlá. Nemá proč. A kdyby někdy měla, uslyšíte to hned i bez váhy! A budete umět reagovat. 😀

Cesta ke zdraví - další informace